芒果西米露
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 初级入门
喜欢折腾点简单的东西
芒果西米露营养建议
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含糖量 54.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芒果西米露的食材2人份
- 西米100克
- 芒果个人喜好
- 椰汁个人喜好
芒果西米露的做法
1
将西米放入煮开的沸水中，一定是沸水，以前没注意，怪不得有白点，15分钟，多放点水，不然吸干了，然后差不多没多少白点了，闷10分钟，看着差不多，浸入凉水，分散西米，然后置入凉开水泡一下，捞出
2
芒果切成一块一块
3
容易吧，几项合并一起就好了
成品图
