中式汉堡
- 烙
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做美味汉堡包
中式汉堡营养建议
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含糖量 36.33克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
中式汉堡的食材2人份
- 面粉200克
- 发酵粉2克
- 鸡蛋一个
- 酱肉适量
- 生菜适量
- 番茄酱少许
中式汉堡的做法
1
锅中倒入牛奶加入鸡蛋一个
2
放入面粉发酵粉
3
和成面团醒发一小时
4
自制酱羊肉切片备用
5
生菜洗净
6
将面条分别若干份，搓成圆形
7
取一份面团擀皮，刷上玉米油，撒上面粉，像包子一样包起来，做成餅坯
8
电饼铛加热放入餅坯，不加油
9
小火慢烙
10
烙至两面金黄
11
装入盘中
12
取一个饼切开刷上番茄酱
13
放入生菜，加入酱肉
14
装入盘中，开始慢慢享用吧
成品图
