甜椒松茸炒虾仁｜牛佤松茸食谱
- 炒
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。
甜椒松茸炒虾仁｜牛佤松茸食谱营养建议
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含糖量 14.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜椒松茸炒虾仁｜牛佤松茸食谱的食材2人份
- （牛佤）冻干松茸菌适量
- 虾仁适量
- 甜椒适量
- 蒜适量
- 酱油适量
- 食盐适量
甜椒松茸炒虾仁｜牛佤松茸食谱的做法
1
将（牛佤）冻干松茸菌放入清水中醒开30秒，备用
2
把蒜切丁，放入酱油中拌匀，用于腌制虾仁
3
洗净甜椒，切丁，备用
4
热锅下油，将虾仁入锅炒至七成熟，盛起
5
把甜椒入锅翻炒，然后放入醒开的（牛佤）冻干松茸菌和虾仁，以及适量食盐，反复拌炒即可出锅
成品图
甜椒松茸炒虾仁｜牛佤松茸食谱的烹饪技巧
甜椒不辣，色彩鲜艳，营养丰富，适合小朋友