肉饼
- 烙
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
家的味道
肉饼营养建议
-
含糖量 15.75克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
肉饼的食材2人份
- 猪肉馅400克
- 面粉400克
- 葱20克
- 生抽20毫升
- 食盐4克
- 香油20毫升
- 韭菜500克
- 鸡精1勺
肉饼的做法
1
面粉和成面团
2
韭菜切碎，肉切成肉馅，加入葱，酱油，香油，盐，鸡精，胡椒粉，油
3
搅拌均匀，
4
面团擀薄，把肉馅铺匀
5
把面皮四边叠起来
6
做成肉饼，放入饼铛里烙熟
成品图
