怪味糯米糍
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怪味糯米糍营养建议
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含糖量 52.71克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
怪味糯米糍的食材2人份
- 糯米100g
- 糯米粉80g
- 五月鲜桃2个
- 绿茶150ml
- 椰蓉适量
怪味糯米糍的做法
1
先看看主要材料。纯糯米粉，粘米粉， 绿茶，桃子，椰蓉
2
绿茶倒入碗中。根据个人的食用量
3
糯米粉加粘米粉，拌匀
4
用面粉筛放在绿茶碗上
5
筛入糯米粉
6
筛一点搅拌一下。这样不容易有疙瘩
7
调成黏稠的面糊状
8
为了更好的提高细腻，还是过筛一下
9
过筛后的粉糊。不能稀。要不然就软的不能成型
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放在电饭锅里蒸
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桃子切丁
12
蒸熟的糯米粉，凉透
13
手上沾水，然后裹入桃丁
14
滚上椰蓉
15
做了，试试到底能吃出什么味道