冰糖木瓜雪梨菊花饮
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
冰糖木瓜雪梨菊花饮营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖木瓜雪梨菊花饮的食材2人份
- 木瓜
- 雪梨
冰糖木瓜雪梨菊花饮的做法
1
先将菊花用开水泡开备用
2
把木瓜、雪梨切块，加水煮十分钟
3
再加入菊花泡的水还有冰糖，可将菊花滤去方便喝，冰糖融化后晾凉后就可以加冰块饮用了