剁椒茄子
- 蒸
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
香辣美味，简单好做！
剁椒茄子营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
剁椒茄子的食材2人份
- 剁椒适量
- 长茄子适量
- 玉米油适量
- 小葱适量
- 大蒜适量
- 耗油适量
- 盐适量
- 酱油适量
剁椒茄子的做法
1
长茄切开，切成小段；
2
放入玉米油、大蒜片、小葱、盐、酱油、耗油腌制入味
3
摆在盘子里
4
表面淋上一半的剁椒；
5
送入机器中，蒸18min
6
蒸好后，再倒入另一半剁椒
成品图
