辣酱蒸烤菌菇
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
大爱菌菇呀~
辣酱蒸烤菌菇营养建议
-
含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣酱蒸烤菌菇的食材2人份
- 金针菇50克
- 蟹味菇50克
- 真姬菇50克
- 蒜3瓣
- 辣椒酱1茶匙
- 胡椒粉1/2茶匙
- 椒盐粉1/2茶匙
- 盐少许
辣酱蒸烤菌菇的做法
1
材料准备好；金针菇洗净切段，白玉菇、蟹味菇洗净沥干水分
2
调入蒜末、辣椒酱、胡椒粉、椒盐粉、盐，充分拌匀
3
将拌好的菌菇放入锡纸，再将锡纸包好
4
放入预热好的烤箱，180度，蒸烤15分钟，将烤好的菌菇拿出，打开锡纸（小心不要烫到）就可以开吃啦~
成品图
