猪肉炒毛豆
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
猪肉炒毛豆营养建议
-
含糖量 3.36克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
猪肉炒毛豆的食材2人份
- 猪肉150g
- 毛豆500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 蒜适量
- 酱油适量
猪肉炒毛豆的做法
1
把毛豆摘下来烧开水，放进去煮软。然后把毛豆外皮去掉，再切小块
2
下油放进蒜头，再放进猪肉
3
放进毛豆
4
再加点葱花
5
最后放进盐和酱油调味