茄汁杏鲍菇
- 炒
- 酸甜味
- <5分钟
- 初中水平
周末带着两孩子，除非来客人，否则我是不会去菜市场凑热闹滴。睡到自然醒，吃完老公准备好的早餐，又得开始忙活午饭了，打开冰箱看到那根孤单的杏鲍菇，瞬间好绝望。当冰箱里只剩下一根杏鲍菇的时候，我们还能好好的吃饭吗？答案是可以的。每个妈妈都是魔法师，我们会利用普通的食材，为孩子变出许多的美味。上次做披萨剩下的番茄沙司，一直没解决，今天就让它和杏鲍菇汇聚一锅吧！酸酸甜甜的味道，让孩子食欲大开，一盘都吃不够，叫我明天继续做。哄孩子吃饭其实并不难，只要抓住胃口，变着花样烹饪，孩子们就会乖乖的吃饭。现在把做法分享给大家，喜欢的赶紧试试吧！
茄汁杏鲍菇营养建议
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含糖量 9.73克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄汁杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇1根
- 番茄沙司20克
- 花生油40克
- 盐2克
- 白糖20克
茄汁杏鲍菇的做法
1
食材准备
2
首先把杏鲍菇洗净切条
3
起油锅，放入杏鲍菇翻炒几下，撒入盐炒至变软
4
放入番茄沙司和白糖
5
倒入少许清水，烧至入味，即可出锅享用啦
成品图
茄汁杏鲍菇的烹饪技巧
这道做法简单却备受欢迎的茄汁杏鲍菇，你喜欢吗？当冰箱里只剩下一根杏鲍菇的时候，你会怎么做呢？