零失败咖喱蒸鸡块
- 蒸
- 咖喱味
- <30分钟
- 新手尝试
不知道吃什么、犯懒不想做饭的时候 咖喱总是很快从脑海中蹦出来 浓醇辛辣的一锅咖喱简直是下饭利器 这次X7Z就教大家如何做一道 速成版的咖喱鸡块 零失败！！！
零失败咖喱蒸鸡块营养建议
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含糖量 6.44克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
零失败咖喱蒸鸡块的食材2人份
- 鸡腿适量
- 鸡块适量
- 胡萝卜适量
- 土豆适量
- 咖喱适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
零失败咖喱蒸鸡块的做法
1
食材：鸡腿、鸡块、胡萝卜、土豆、葱姜蒜、咖喱（没错！就是超市卖的咖喱成品）
2
美食利器：火星人X7Z
3
鸡腿剔骨，切块，放在一边备用
4
胡萝卜、土豆切块，焯水
5
将焯水过的土豆块与胡萝卜块，和鸡块放在一起，加入咖喱
6
将咖喱鸡块放入X7Z中，蒸20分钟左右
7
20分钟左右，咖喱鸡块即可出锅，如果喜欢鸡块熟一点软一点的，可以再多蒸一会儿
成品图
