清蒸龙利鱼
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
做法简单，味道鲜美的清蒸龙利鱼。做法零失败，厨房小白也能一次搞定！
清蒸龙利鱼营养建议
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含糖量 1.33克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
清蒸龙利鱼的食材2人份
- 龙利鱼2块
- 胡椒粉少许
- 白酒少许
- 蒸鱼豉油1勺
- 食用油1勺
- 葱姜适量
清蒸龙利鱼的做法
1
主料
2
加胡椒粉，白酒，抓匀
3
盘底铺葱姜
4
摆放龙利鱼
5
蒸8分钟
6
淋蒸鱼豉油，摆葱丝，淋热油
7
鲜美，软嫩的鱼肉，好好吃呀！
成品图
清蒸龙利鱼的烹饪技巧
蒸制时间根据鱼的量灵活调整