手撕包菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
手撕包菜
手撕包菜营养建议
-
含糖量 1.05克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
手撕包菜的食材2人份
- 卷心菜适量
- 五花肉适量
- 干辣椒适量
- 蒜适量
- 葱适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 香油适量
- 醋适量
手撕包菜的做法
1
包菜撕成大小均匀的小块
2
干辣椒切段，蒜拍碎，五花肉切片，葱切段
3
五花肉炒至变色
4
加入干辣椒，蒜，包菜炒匀
5
加入盐，酱油，醋，香油，葱，调味，炒匀出锅装盘
成品图
