炸鸡腿
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- 其它口味
- 新手尝试
炸鸡腿营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸鸡腿的食材2人份
- 鸡翅1000g
- 调和油适量
- 炸鸡粉适量
炸鸡腿的做法
1
鸡腿清洗干净
2
这个是炸鸡粉哦
3
来张合照
4
剪开鸡肉成花形
5
就是这样子滴
6
撒上炸鸡粉，腌制半小时以上，充分入味
7
热锅冷油
8
放入鸡腿
9
文火煎炸
10
煎炸之金黄色，出锅
11
撒上甜椒酱，味道更佳