红豆人工菌
- 炒
- 酸辣味
- <10分钟
- 新手尝试
德寿素厨房为您推荐红豆人工菌~
红豆人工菌营养建议
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含糖量 43.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红豆人工菌的食材2人份
- 红豆160克
- 人工菌320克
- 酸腌菜70克
- 盐适量
红豆人工菌的做法
1
根据人数准备好适量的蔬菜 （红豆用高压锅煮熟或者直接买煮熟的）
2
人工菌焯水 之后捞起备用
3
1汤匙油翻炒酸腌菜
4
加入人工菌翻炒
5
加入红豆、适量盐，拌匀就可以起锅了
成品图
红豆人工菌的烹饪技巧
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