土豆寿司泥
- 蒸
- 奶香味
- <5分钟
- 初中水平
这么可爱精致又好吃，又易做的菜，朋友来家里肯定会特别喜欢！一起来学习吧。
土豆寿司泥营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆寿司泥的食材2人份
- 土豆1个
- 鸡蛋2个
- 腊肠1根
- 生菜4片
- 食盐少许
- 淡奶油3大勺
土豆寿司泥的做法
1
将土豆削皮切块，加入奶油，放在微波炉里高火转8分钟；锅里加入没过鸡蛋，水开后8分钟即可取出放凉；用勺子将土豆碾成泥，加入蛋黄，一起碾，搅匀
2
加入切好丁的蛋白和腊肠，搅匀，中间加入半茶匙的盐（根据人口味调整）；用手将土豆泥捏成粗条
3
用生菜叶将其包好，在蒸锅中蒸30秒即可取出切块
成品图
