紫薯奶香牛角馒头
- 蒸
- 奶香味
- <2小时
- 中级掌勺
年夜饭，不仅有各种美味菜肴，还会有各家的创意主食，这不今儿就给大家分享一道既能做年夜饭主食，又能做早餐，并且好看好吃还营养的一款创意小面点，用料和方法都非常简单。 紫薯，是生活中常见的一种食物，吃起来口感软糯，而且营养也很丰富，膳食纤维多，饱腹感强；花青素特别高，不仅能延缓衰老，还能缓解眼睛疲劳，保护家人视力。其实紫薯换一种吃法更有趣，既不用先蒸，也不用先煮，而是直接把紫薯和面粉搭配在一起，做一锅香喷喷的紫薯牛角馒头，香甜的紫薯，浓浓地奶香，一层一层地，越吃越上瘾，大人孩子都爱吃。话不多说，下面就一起看看是怎么做的吧。
紫薯奶香牛角馒头营养建议
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含糖量 31.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
紫薯奶香牛角馒头的食材2人份
- 酵母(干)5克
- 牛奶320克
- 玉米面粉30克
- 小麦粉(标准粉)500克
- 紫薯2个
紫薯奶香牛角馒头的做法
准备好全部食材（玉米面粉漏拍了）
使用少许温牛奶把酵母化开，激发酵母的活性
再将面粉、玉米面粉、酵母水及余下的温牛奶，一起倒入面包桶，揉成光滑面团；面包机会自动进入发酵状态
趁发面的时间，将备好的紫薯洗净削皮，然后切成1CM左右的小丁
时间到，面团也发到原面团的2~2.5倍大
案板上撒些干粉，拿出面团，按压排气后，把切好的紫薯丁放在上面
然后反复揉搓，把紫薯和面揉均匀后分成二份，若觉粘手可撒少许干粉方便操作
取其中一份，把它擀成大约0.5厘米厚的长方形大面片，再用刮板切成三角形
取一个三角形小面片，从大头一端卷起来
一个紫薯牛角馒头生胚就做好了，是不是非常地简单又漂亮啊？
均匀地摆在蒸屉上，锅中加少许温水，加盖二次饧发20分钟左右
看到馒头生胚体积明显变大，然后用冷水大火蒸，上气后转中火再蒸15分钟
关火后，焖3分钟再开盖；这样馒头才不会塌陷哦
紫薯奶香牛角馒头的烹饪技巧
用牛奶替代清水和面，浓浓的奶味道更香醇，紫薯自带甜味，所以没备白糖；喜欢吃甜的，可以再加1勺白糖
天冷发面困难，想要面团发得又快又好，可以用牛奶把酵母化开来激发酵母活性；水温和手感差不多最好，太烫会把酵母菌烫死，那就失去发酵效果了
想要馒头口感蓬松暄软，筋道好吃，不光面团要软硬适中，揉面这步也很关键，不要吝啬力气；发酵好的面团尽量多揉一会儿
馒头蒸好关火后，焖3分钟再开盖；这样馒头才不会塌陷哦