芝士培根厚蛋烧
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
厚蛋烧是一道美食，制作方法是摊一张鸡蛋饼卷起来，继续倒蛋液，继续卷，最后成一张蛋饼卷。蛋香浓厚，美味可口，是一道传统日式家庭料理。后期演变出许多的花样来，今天做的是芝士厚蛋烧在厚蛋烧的基础上增加了芝士和培根不止增加了丰富的营养也充实了口感，让我们来看看怎么做吧
芝士培根厚蛋烧营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芝士培根厚蛋烧的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 培根2条
- 牛奶适量
- 芝士碎适量
- 食盐适量
- 海苔香松适量
- 木鱼花适量
芝士培根厚蛋烧的做法
1
首先将鸡蛋、培根、牛奶、盐混合搅匀
2
锅内放油，将油刷匀
3
锅子预热时将培根和芝士准备好
4
趁锅子不注意倒入蛋液
5
锅内蛋液有凝固状态时在蛋液一头摆好培根
6
将芝士碎也放入到培根处
7
趁鸡蛋液还没有完全凝固从摆有培根和芝士的一端准备开始卷，将鸡蛋饼卷好之后推至锅边按压定型
8
将蛋卷取出分段切好，挤上沙拉酱和番茄酱撒上香松和木鱼花完美出锅
成品图
