虾仁炒黄瓜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
虾仁炒黄瓜营养建议
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含糖量 1.05克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
虾仁炒黄瓜的食材2人份
- 虾仁150g
- 黄瓜200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡萝卜半根
- 蒜适量
- 鸡精适量
- 淀粉适量
虾仁炒黄瓜的做法
1
虾仁洗净去腥线
2
黄瓜洗净去皮切条
3
虾仁过水炒一下
4
炒锅加入适量的油，加入蒜爆香，加入虾仁翻炒
5
加入胡萝卜、黄瓜大火翻炒3分钟
6
加入盐、鸡精调味、勾薄芡出锅装盘