小白菜鸡蛋炒面
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 初中水平
在菜市场买饺子皮的时候，被这种油光发亮的面条吸引了，热情的老板娘说：这种熟面条最适合做拌面炒面了，专供超市的，今天多做了些，很好吃的，买点试试吧！回到家正好肚子饿了，赶紧洗点青菜，来份香喷喷的炒面填饱空虚的胃。超市里卖十块钱一份的炒面，在家两块钱就能吃撑了，喜欢的赶紧试试吧！
小白菜鸡蛋炒面营养建议
-
含糖量 24.85克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
小白菜鸡蛋炒面的食材2人份
- 熟面条200克
- 小白菜100克
- 鸡蛋1个
- 花生油50克
- 盐1克
- 生抽20克
- 蚝油5克
- 香葱1根
小白菜鸡蛋炒面的做法
1
食材准备
2
面条冲洗一遍，控干水份
3
小白菜洗净控干水份
4
香葱洗净切葱花
5
起油锅，打入一个鸡蛋炒散
6
放入小白菜炒匀
7
放入面条炒匀
8
撒入盐炒匀
9
倒入蚝油炒匀
10
淋入生抽炒匀
11
撒入葱花炒匀，即可出锅
成品图
小白菜鸡蛋炒面的烹饪技巧
生面条需提前煮熟