清炒通心菜
- 炒
- 咸鲜味
- 新手尝试
清炒通心菜营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
清炒通心菜的食材2人份
- 空心菜400g
- 蒜10g
- 生抽适量
- 花生油适量
- 味精适量
- 柿子椒10g
清炒通心菜的做法
1
锅中加适量油，爆香蒜末和辣椒
2
先炒通心菜的梗
3
炒至梗稍微变软再加入菜叶子
4
菜叶变软后加入生抽和味精调味