羊肉豆花汤
- 炖
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
羊肉总是清炖或烤，有些够了，突发奇想，换了种口味，还是不错的
羊肉豆花汤营养建议
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含糖量 4.48克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
羊肉豆花汤的食材2人份
- 羊肉适量
- 豆花适量
- 葱适量
- 姜适量
- 香草碎适量
羊肉豆花汤的做法
1
香草切成碎沫
2
姜切片，葱切段
3
加油炒制
4
放入焯好的羊肉片炒一下
5
加水炖煮
6
炖煮至沸腾
7
放入慢炖锅
8
加香草碎，小火炖30分钟
9
豆花打散，买的是成品并加了卤子的，所以不用另外加其他配菜了
10
加入羊肉汤中，炖煮10分钟，出锅前撒上香菜即可
成品图
