葱花银鱼煎蛋
- 煎
- 葱香味
- 新手尝试
葱花银鱼煎蛋营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱花银鱼煎蛋的食材2人份
- 鸡蛋3个
- 色拉油适量
葱花银鱼煎蛋的做法
1
备好葱花，鸡蛋，油泡银鱼
2
蛋液加入适量打散
3
再加入适量胡萝卜丝（这是意外的余料）
4
热锅加油，热油后再转小火
5
将拌好的蛋液下锅，再转大火
6
煎至蛋液双面凝固即可
7
银鱼葱花煎蛋完成