茄子辣椒馅儿蒸饺
- 蒸
- 咸鲜味
- 新手尝试
茄子辣椒馅儿蒸饺营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄子辣椒馅儿蒸饺的食材2人份
- 茄子400g
- 豆油适量
- 酱油适量
- 姜适量
- 食盐适量
- 味精适量
茄子辣椒馅儿蒸饺的做法
1
将茄子切丝剁碎
2
将辣椒剁碎和茄子馅儿放入容器，放入盐，味精，酱油，葱姜调味
3
和面，醒30分钟
4
擀饺子皮
5
包饺子
6
蒸锅蒸12分钟即可