冰糖黄冠梨
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
经济实惠又好吃
冰糖黄冠梨营养建议
-
含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冰糖黄冠梨的食材2人份
- 黄冠梨2个
- 冰糖1块
- 枸杞子适量
冰糖黄冠梨的做法
1
准备2个黄冠梨
2
去皮切片放入砂锅中，放适量的水
3
放入1块冰糖
4
煮制八成熟
5
放入枸杞子
6
煮3分钟关火
7
黄冠梨配枸杞非常好