拌茄子
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
节后吃些拌菜，爽口又好吃。
拌茄子营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
拌茄子的食材2人份
- 绿茄子2个
- 香菜1棵
- 大葱适量
- 虾皮酱适量
拌茄子的做法
1
茄子洗净放入锅中
2
蒸熟装盘
3
撕成条
4
放入葱花和香菜碎
5
放上虾皮酱
6
拌均匀即可