电饭煲排骨焖饭
- 煮
- 家常味
- <60分钟
- 中级掌勺
分享一道用电饭煲做的排骨焖饭，肉嫩米饭香，米饭吸收了排骨的汤汁，非常入味，超好吃。
电饭煲排骨焖饭营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
电饭煲排骨焖饭的食材2人份
- 排骨500克
- 大米适量
- 叉烧酱3茶匙
- 蜂蜜1茶匙
- 食盐1茶匙
- 姜末1茶匙
- 蒜末1茶匙
- 葱花1茶匙
- 料酒1茶匙
- 蚝油1茶匙
电饭煲排骨焖饭的做法
1
排骨冷水下锅焯水，水开后撇去表面浮沫，排骨焯至变色后捞出
2
排骨中加入姜末、蒜末、蚝油、叉烧酱，然后抓拌均匀，腌制30分钟
3
电饭煲中加入淘洗干净的大米，加入适量的清水，然后加入腌制好的排骨，开始煮饭
4
米饭煮好后开盖，撒上适量的葱花做点缀，开吃
成品图
