蒜香茄汁虾
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
吮指回味的茄汁虾
蒜香茄汁虾营养建议
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含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜香茄汁虾的食材2人份
- 鲜虾400克
- 番茄1个
- 蒜2瓣
- 酱油1汤匙
- 白糖1茶匙
- 盐半茶匙
- 葱少许
蒜香茄汁虾的做法
1
先剪掉虾枪、虾嘴，去掉沙包等赃物
2
再在背后划开
3
去掉虾肠
4
番茄去皮切小丁
5
蒜切碎末
6
葱切碎末
7
锅里倒入油，烧热后放入虾煎制
8
煎到虾焦黄后盛出
9
锅里放入蒜末爆香
10
再加入番茄翻炒chuzhiq
11
接着放入虾翻炒均匀
12
调入少许盐、酱油，翻炒收汁至浓稠后撒入葱花即可
13
盛出开吃啦
成品图
