烧烤秋刀鱼
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
阳光如你般明媚，家里菜香弥漫等你归。
烧烤秋刀鱼营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烧烤秋刀鱼的食材2人份
- 秋刀鱼2条
- 油适量
- 盐5克
- 料酒1茶匙
- 烧烤料10克
烧烤秋刀鱼的做法
1
秋刀鱼用洗米饭的水洗干净，去腥，去内脏，平铺放在锡纸上，放姜片，少许的咸盐，也可以放入红椒
2
烤箱，200度，20分钟即可。吃时滴柠檬汁，蘸东古酱油。与山葵家的秋刀鱼不差
3
十三香也可以做蘸料