豌豆炒木耳
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做一道清淡可口菜
豌豆炒木耳营养建议
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含糖量 34.86克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
豌豆炒木耳的食材2人份
- 豌豆300克
- 木耳(水发)适量
- 胡萝卜少许
- 猪肉馅少许
- 葱姜蒜少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 菜籽油适量
豌豆炒木耳的做法
1
准备豌豆
2
胡萝卜切丁
3
木耳泡发
4
猪肉馅
5
热锅凉油放入葱姜蒜爆香
6
加入豌豆，添加料酒，十三香翻炒
7
放入胡萝卜翻炒
8
加入木耳，少许酱油
9
加入少许盐鸡精出锅
成品图
