菠萝汁炒饭
- 炒
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
做不同口味的炒饭
菠萝汁炒饭营养建议
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含糖量 12.46克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菠萝汁炒饭的食材2人份
- 米饭200克
- 菠萝汁适量
- 菠萝少许
- 枸杞子少许
- 玉米油少许
菠萝汁炒饭的做法
1
准备佳果源菠萝汁
2
菠萝丁，枸杞子
3
大米洗净
4
大米放入电饭煲中，添加适量清水
5
按键开始煮
6
40分钟左右即可出锅
7
热锅凉油放入米饭翻炒
8
加入菠萝丁，枸杞子翻炒
9
倒入菠萝汁翻炒出锅
10
盛入菠萝碗中“佳果源，专注100果汁，零添加%”
成品图
