青椒炒面筋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
面筋是我们经常会吃到的食物，它不仅是一种美味的配菜，而且口感也十分劲道，和青椒一起炒，更是好吃。
青椒炒面筋营养建议
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含糖量 6.51克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
青椒炒面筋的食材2人份
- 柿子椒2个
- 手工面筋200克
- 味达美1勺
- 盐适量
- 葱白适量
- 蒜2瓣
青椒炒面筋的做法
1
青椒洗净切块
2
手工面筋切条
3
油热后放入葱蒜爆香
4
放入青椒面筋翻炒
5
加盐、味达美调味，炒三至五分钟
6
美味装盘出锅
青椒炒面筋的烹饪技巧
如果可以吃辣的话，用辣一点的青椒也是十分好的