葡萄干发糕
- 蒸
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
葡萄干营养丰富，做发糕更是美味。
葡萄干发糕营养建议
-
含糖量 39.97克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
葡萄干发糕的食材2人份
- 玉米面80克
- 面粉150克
- 发酵粉2克
- 鸡蛋一个
- 葡萄干少许
- 红枣少许
葡萄干发糕的做法
1
开水烫玉米面，微凉放入鸡蛋一个
2
加入适量水和成面团醒发一小时
3
将面团放入容器中，撒上葡萄干，红枣
4
冷水上锅再次醒发20分钟左右
5
蒸至30分钟左右即可
6
装入盘中，喧软营养
成品图
