土豆火山
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 初级入门
土豆泥新吃法
土豆火山营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆火山的食材2人份
- 土豆一个
- 菠萝浓缩果汁少量
土豆火山的做法
1
一个土豆切成块儿，放入高压锅，煮烂
2
取出放到碗里
3
把土豆压成泥
4
浇上菠萝浓缩汁
成品图
