新疆大盘鸡
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
史上最好吃的大盘鸡！
新疆大盘鸡营养建议
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含糖量 5.6克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
新疆大盘鸡的食材2人份
- 啤酒1罐
- 土豆400克
- 连背鸡腿肉2个
- 菜籽油100克
- 番茄酱20毫升
- 红辣椒1个
- 大葱2根
- 白糖20克
- 大蒜30克
- 姜20克
- 八角2个
- 青辣椒100克
- 生抽20毫升
- 老抽5毫升
新疆大盘鸡的做法
1
鸡腿肉切块，土豆切块（提前煮软）
2
锅内下姜片爆香