嫩豆瓣蛋花汤
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嫩豆瓣蛋花汤营养建议
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含糖量 0.91克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
嫩豆瓣蛋花汤的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 葱适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
- 调和油适量
嫩豆瓣蛋花汤的做法
1
食材准备：嫩豆瓣、鸡蛋
2
葱洗净切末
3
锅热油，入嫩豆瓣煸炒
4
放入水和适量盐，大火烧开2分钟
5
放入打匀蛋液，等蛋液凝结
6
最后撒入鸡精、葱花，即可出锅