芹菜叶拌豆腐
- 拌
- 香辣味
- 新手尝试
芹菜叶拌豆腐营养建议
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含糖量 7.21克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
芹菜叶拌豆腐的食材2人份
- 芹菜叶
- 豆腐干2块
- 食盐适量
- 芝麻油适量
- 醋适量
- 元贞糖适量
芹菜叶拌豆腐的做法
1
摘下芹菜叶（去掉黄叶）后漂洗干净，准备豆腐干两三块，根据叶的多少配搭
2
用开水焯一下芹菜叶，焯好后的水再焯豆腐干
3
将焯好后的芹菜叶和豆腐干都用熟食用具切成丁
4
切好后用盐、麻油、醋和一点糖拌匀就好了。喜欢辣的就用辣油