粟米年糕甜羹
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- 新手尝试
粟米年糕甜羹营养建议
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含糖量 7.35克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
粟米年糕甜羹的食材2人份
- 甜玉米1根
- 禧运年切片年糕适量
- 白糖适量
- 香蕉1根
粟米年糕甜羹的做法
1
甜玉米一根
2
把甜玉米剥入碗中
3
年糕
4
把年糕切成丁
5
香蕉去皮后切成片
6
用绿豆粉勾芡
7
锅内倒入大碗一碗清水，水开后先倒入年糕丁
8
再倒入甜玉米粒
9
盖上大火烧开2分钟
10
之后倒入香蕉
11
加入白糖
12
倒入绿豆粉水勾芡
13
盛人碗中加点枸杞就可以了