红烧肉炖玉米
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
红烧肉炖玉米营养建议
-
含糖量 1克高血糖 控制少吃
-
高血脂 尽量不吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
红烧肉炖玉米的食材2人份
- 五花肉300g
- 玉米2根
- 调和油适量
- 白糖1大勺
- 食盐适量
- 老抽1大勺
- 八角1个
红烧肉炖玉米的做法
1
玉米洗净切段、猪肉切长块用水焯好
2
锅内放油加白糖炒出糖色
3
放入焯好的猪肉翻炒
4
加入姜片、老抽、八角、花椒粒翻炒出香味
5
加入开水、放入玉米
6
炖1-1.5小时玉米软糯后大火收汁，就可以食用了