花生露
- 其它工艺
- 奶香味
- <60分钟
- 初中水平
这是看君之的配方份量加倍做出来的，因为没有破壁机，用的豆浆机，材料少了不好操作，花生仁可以换其他任意喜爱的坚果。
花生露营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生露的食材2人份
- 糯米60克
- 纯净水700克
- 纯牛奶300克
- 花生仁(生)120克
- 白糖50克
花生露的做法
1
将所需材料备齐称重
2
花生放入烤箱，170度上下火，十分钟左右就可以了。趁空档将糯米洗净
3
将花生糯米水放入豆浆机，按豆糊功能。豆糊打好后放入纯牛奶和糖搅拌均匀，会有一些花生渣，不喜欢的可以过滤一下
成品图
