大雁蛋炒西葫芦
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
大雁蛋营养丰富，炒西葫芦更是美味。
大雁蛋炒西葫芦营养建议
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含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
大雁蛋炒西葫芦的食材2人份
- 西葫芦2个
- 大雁蛋2个
- 料酒少许
- 十三香少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油适量
大雁蛋炒西葫芦的做法
1
准备西葫芦洗净去皮
2
切片
3
准备大雁蛋
4
打散
5
炒熟
6
另起锅放入西葫芦炒，加入少许料酒十三香
7
加入大雁蛋炒
8
加入少许盐鸡精出锅
9
盛入盘中
成品图
