腊八蒜拍黄瓜
- 拌
- 酸甜味
- <30分钟
- 初级入门
拍黄瓜加入腊八蒜和腊八醋，如此爽口。
腊八蒜拍黄瓜营养建议
-
含糖量 7.49克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
腊八蒜拍黄瓜的食材2人份
- 黄瓜一根
- 粉皮适量
- 腊八蒜适量
- 盐少许
- 酱油少许
- 陈醋少许
- 耗油少许
- 白糖少许
腊八蒜拍黄瓜的做法
1
准备黄瓜洗净
2
拍一下放入碗中
3
地瓜粉皮
4
加入腊八蒜
5
放入麻酱
6
加入少许盐，白糖，酱油耗油陈醋
7
搅拌均匀
8
盛入盘中，酸甜可口
成品图
