咖喱土豆肉片
- 煮
- 咖喱味
- 新手尝试
咖喱土豆肉片营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
咖喱土豆肉片的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)500g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 生粉适量
- 咖喱1格
咖喱土豆肉片的做法
1
土豆500克，猪肉150克，咖喱1格，纯奶150毫升
2
瘦肉切块用生抽生粉拌好，土豆去皮切块
3
热锅少油炒下肉块
4
放土豆一起炒
5
放盐，加适量水煮下
6
土豆煮熟了 放入咖喱块，小火煮融化
7
加入150毫升左右的纯奶 煮
8
煮开即可起锅