香辣亲亲肠
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
香辣亲亲肠
香辣亲亲肠营养建议
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含糖量 21.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香辣亲亲肠的食材2人份
- 亲亲肠适量
- 盐适量
- 辣椒粉适量
- 孜然适量
- 白芝麻适量
香辣亲亲肠的做法
1
首先把亲亲肠对半切，然后在上面竖着切两刀，横着切四刀，不要切段
2
锅中多放点油，待油六成热时，放入切好的亲亲肠
3
小火慢煎，煎至表面微微发黄即可
4
锅中留少许底油，放入辣椒粉，孜然，白芝麻，盐，小火慢慢搅动
5
放入亲亲肠，搅拌均匀即可
成品图
