土豆传奇香煎小土豆
- 炸
- 香辣味
- <10分钟
- 初级入门
香喷喷的小土豆
土豆传奇香煎小土豆营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
土豆传奇香煎小土豆的食材2人份
- 土豆1个
土豆传奇香煎小土豆的做法
1
小土豆洗净，去皮。小土豆放入开水中，煮15分钟左右，用一根筷子能轻松地把最大的土豆扎透，便可捞起过凉
2
用刀面轻轻把土豆压扁
3
锅中倒入橄榄油。将小土豆下锅，煎至两面金黄捞出，锅里留少量底油，放入葱花爆香放入煎好的土豆和盐，翻炒均匀。放入孜然粉。放入辣椒面和鲜酱油。.翻炒片刻关火，起锅前放入少许花椒油
4
拌炒均匀后即可盛出，吃在嘴里非常香哦！
成品图
