最健康的沙拉
- 拌
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
酸奶做酱汁最最健康啦！
最健康的沙拉营养建议
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含糖量 11.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
最健康的沙拉的食材2人份
- 麦片50克
- 牛油果半个
- 香蕉1根
- 芒果1个（小）
- 猕猴桃1个
- 酸奶100克
- 松子10g
最健康的沙拉的做法
1
材料准备就绪
2
水果切丁摆盘
3
松子麦片加入盘中
4
浇上酸奶就完成啦
成品图
最健康的沙拉的烹饪技巧
没有任何技巧，水果自由搭配。牛油果加香蕉是绝配！