很多中国人第一个学会的菜就是西红柿炒鸡蛋，低调又平民
- 炒
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
当中国代表团入场的时候 又是清一色的西红柿炒鸡蛋服装 白岩松表示 “西红柿炒鸡蛋这个衣服还可以吧? 很多中国人第一个学会的菜就是西红柿炒鸡蛋， 低调又平民。” 西红柿炒蛋说它是一道国民菜 也不夸张 做法简单 不需特别的调料 也没有繁复的程序 分分钟就能搞定！ 一份西红柿炒蛋 两碗白米饭 就是家常
很多中国人第一个学会的菜就是西红柿炒鸡蛋，低调又平民营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
很多中国人第一个学会的菜就是西红柿炒鸡蛋，低调又平民的食材2人份
- 番茄罐头(整个)400克
- 鸡蛋2个
- 食用油适量
- 盐适量
- 白糖适量
很多中国人第一个学会的菜就是西红柿炒鸡蛋，低调又平民的做法
1
鸡蛋在容器里打散 番茄去皮切块备用
2
锅内热油倒入鸡蛋 翻炒到表面嫩黄盛出， 重新起锅， 倒油中火加热， 放入番茄块煸炒.
3
炒至番茄变软出汁水时， 放入炒好的鸡蛋. 放入盐、白糖 翻炒片刻， 拌均匀即可
成品图
