酸奶香蕉软饼
- 煎
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
简单美味的早餐饼
酸奶香蕉软饼营养建议
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含糖量 19.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
酸奶香蕉软饼的食材2人份
- 香蕉1个
- 面粉140克
- 酸奶1杯
- 鸡蛋1个
- 植物油适量
酸奶香蕉软饼的做法
1
准备好材料（鸡蛋可有可无，放了比较容易翻面）
2
香蕉去皮切片放入果汁杯
3
加入酸奶打成汁
4
碗中放入面粉和果汁
5
搅拌成面糊
6
平底锅刷油，舀入面糊，煎至两面金黄即可
7
普通的早餐饼加入了酸奶和香蕉，味道更好也更营养！
成品图
