网红草莓牛乳饮
- 泡
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
天气越热，水果冷饮也越来越多啦！ 最近特别流行草莓
网红草莓牛乳饮营养建议
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含糖量 22.82克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
网红草莓牛乳饮的食材2人份
- 草莓500克
- 牛奶1瓶
- 白糖280克
网红草莓牛乳饮的做法
1
选用新鲜的草莓
2
500克草莓，250克白糖。腌制2个小时
3
腌制出果胶，开中火煮
4
煮到很浓稠即可
5
装瓶冷藏备用
6
把牛奶微微加热或不加热都行。 挖几勺草莓酱，涂抹瓶壁，出现挂壁的美感
7
倒入牛奶，上面在放入草莓粒
8
喝的时候拌一拌即可。 这样草莓牛乳就做好了，非常好喝！
成品图
网红草莓牛乳饮的烹饪技巧
草莓酱里也可以加入一个柠檬汁，提升酸度