虾仁花蛤酱拌白萝卜
- 拌
- 咸鲜味
- <10分钟
- 初级入门
料足味鲜的虾仁花蛤酱，堪称万能酱。白萝卜洗干净切片，入锅焯水后捞出沥干水，加虾仁花蛤酱拌一拌就是一道美味。特殊时期，经常食用白萝卜，对身体很有益处。
虾仁花蛤酱拌白萝卜营养建议
-
含糖量 3.5克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
虾仁花蛤酱拌白萝卜的食材2人份
- 白萝卜205克
- 虾仁花蛤酱 适量
- 盐适量
- 蒜苗适量
虾仁花蛤酱拌白萝卜的做法
1
白萝卜、蒜苗洗干净
2
白萝卜切成片
3
蒜苗切碎
4
白萝卜入锅焯水后捞出沥干水
5
白萝卜放入容器中，加少许盐搅拌均匀
6
添加虾仁花蛤酱搅拌均匀
7
撒上蒜苗碎搅拌均匀，装盘享用
成品图
虾仁花蛤酱拌白萝卜的烹饪技巧
虾仁花蛤酱味道鲜香，不宜再添加多种调味品